Bu meditasyonun niyeti, yaşamın iniş çıkışları ve kararsızlıklarıyla başa çıkarken dengeyi bulmana rehberlik etmektir. Vedik bilgelik, hayatın iki kutuplu olduğunu öğretir. Bu meditasyon, hem zıtlıkları kabul ederek hem de merkezinde kalmayı öğrenerek dengede kalmanı sağlar.
Farkındalıklar:
- Yaşamın zıtlıklarını kabul etmek
- Kararsızlıkla başa çıkarken dengeyi bulmak
- Merkezde kalma yetisini güçlendirmek
- Yaşamın döngülerini kabullenmek